Barada nämeleri bilýäris?! Her gün azyndan 2 litr suw içmegiň saglyk üçin iňňän uly peýdasynyň bardygyny lukmançylyk ylmy bireýýäm subut etdi. Eýsem, suwy gaýnadyp içmegiň...
Günüňiz nämeden başlansa, dogry bolar diýip pikir edýärsiňiz? Biziň pikirimizçe, günüňiziň netijeli bolmagy üçin ertiriňi ýöriş bilen başlamak gerek. Çünki, ir-säher bilen entek doly ukudan...